Iberia amplía el universo de “El Cubo de Otto” con el lanzamiento de cuatro meditaciones guiadas por Ramiro Calle, pionero del yoga y la meditación en España y con más de seis décadas de experiencia en esta disciplina.
Estas nuevas piezas sonoras han sido concebidas para acompañar a quienes sienten miedo a volar en distintos momentos del viaje, y les ofrece una herramienta práctica para reducir la ansiedad y afrontar el vuelo con mayor serenidad.
Se estima que entre el 20 % y el 40 % de la población experimenta algún grado de miedo a volar. En muchos casos no se trata de una simple incomodidad, sino de un miedo intenso que puede impedir viajar, visitar a familiares, aceptar oportunidades profesionales o disfrutar de experiencias que para otras personas forman parte de la normalidad.
Las nuevas meditaciones han sido diseñadas para acompañar al viajero en diferentes etapas del recorrido. La primera invita a preparar la mente antes del viaje, para aprender a soltar la necesidad de control y centrar la atención en el momento presente. La segunda acompaña durante la espera en el aeropuerto, el embarque y los minutos previos al despegue, ayudando a transformar la anticipación en calma. La tercera está diseñada para escucharse ya en vuelo, especialmente durante el despegue o en situaciones como las turbulencias, y ofrece herramientas para gestionar el miedo cuando aparece.
Cada una de estas meditaciones, que ya están disponibles de forma gratuita en Youtube, forma parte de El Cubo de Otto, el podcast creado por Iberia junto a la productora El Extraordinario para ayudar a comprender y superar el miedo a volar desde diferentes perspectivas.
Las meditaciones se incorporan a El Cubo de Otto, el podcast creado por Iberia junto a El Extraordinario para ayudar a comprender y superar el miedo a volar desde múltiples perspectivas. El proyecto combina una serie documental de diez episodios, con la participación de psicólogos, pilotos, tripulantes de cabina y especialistas en bienestar emocional, con una ficción sonora que narra la historia de amor a distancia entre dos personas unidas por una misma dificultad: el miedo a volar.
Con esta nueva iniciativa, Iberia amplía los recursos que pone a disposición de quienes desean enfrentarse a este miedo, complementando la información y el conocimiento que ofrece el podcast con ejercicios prácticos que pueden utilizarse antes y durante el viaje.
Imagen: Iberia
